01 Anfrage

Sie können ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch buchen. Dieses erste Kennenlernen dauert 

ca. 15 Minuten.

Dabei klären wir in Ruhe:

• welche nächsten Schritte möglich sind,
• welche technischen Voraussetzungen brauchen Sie,
• und ob eine Zusammenarbeit für Sie passt.

Das Gespräch ist unverbindlich und dient Ihnen als Grundlage für Ihre Entscheidung. Gerne dürfen Sie sich auch ohne Vorgespräch entscheiden.

02  Entscheidung

Nach unserem Kennenlerngespräch können Sie sich Zeit nehmen und in Ruhe entscheiden, ob Sie mit mir arbeiten möchtest.

Wenn Sie sich dafür eintscheiden:

• können Sie direkt über meine Website einen Termin buchen,
• Sie erhalten innerhalb von 12 Stunden eine Terminbestätigung, den Behandlungsvertrag und die Rechnung,
• nach Eingang Ihrer Zahlung bekommen Sie den Zugangslink zu unserer gemeinsamen Sitzung.

Wir treffen uns online über Therapie.de oder CoachingSpace – ganz unkompliziert, ohne dass Sie etwas installieren müssen.

03  Erstgespräch

Unsere Online-Sitzungen dauern 75 Minuten.
Etwa zehn Minuten vor dem Termin erhalten Sie noch einmal eine Erinnerung mit dem Zugangslink.

Im Erstgespräch schauen wir uns an:

• was Sie im Moment belastet oder verunsichert,
• welche Ziele und Wünsche Sie haben,
• und welche ersten Schritte für dich sinnvoll sind.

Schon hier können kleine Impulse oder Übungen helfen, Ihr Gedankenkarussell zu unterbrechen und Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen.
Wir entscheiden gemeinsam, ob und wie eine weiterführende Begleitung für dich passt.

04  Coaching

Systemisch, lösungsorientiert, ganzheitlich

In unserer Zusammenarbeit stehen Sie im Mittelpunkt – mit all Ihren Gedanken, Gefühlen, Beziehungen und Überzeugungen.
Wir schauen nicht nur auf das, was gerade sichtbar ist, sondern auch auf die tieferliegenden Muster und Zusammenhänge.

Dabei nutze ich verschiedene Methoden, die ich individuell auf Sie abstimme:

• Systemische Aufstellungen (auch online) – um Beziehungen und Dynamiken sichtbar zu machen
• Arbeit mit dem Inneren Team – innere Stimmen verstehen & in Einklang bringen
• Glaubenssatzarbeit – hinderliche Überzeugungen erkennen und verändern
• Werkzeuge aus der Verhaltenstherapie – um Gedanken und Verhaltensmuster Schritt für Schritt neu zu gestalten
• Impulse aus weiteren Therapieformen – alles, was dir dient, darf Platz haben

Mir ist wichtig, dass Sie sich gesehen und ernst genommen fühlen.
Begleitung bedeutet für mich: Wir gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise – mit Neugier, Klarheit und Herz.

05 Abschlussgespräch

Rückblick & Ausblick

Zum Ende unseres Prozesses nehmen wir uns Zeit, auf das zurückzuschauen, was sich in Ihnen verändert hat:

• Welche Ängste sind leiser geworden?
• Welche Stärke hast du neu entdeckt?
• Welche Entscheidung fühlt sich jetzt klarer an?

Wir würdigen, was Sie erreicht haben – und entwickeln Ideen, wie Sie Ihre neuen Erkenntnisse dauerhaft in deinem Alltag verankern können.

06 Investition und Rahmenbedingungen

In eine 1:1-Sitzung (75 Minuten)  investieren Sie 130 €.
 

Unsere Treffen finden online über die Plattform Therapie.de oder CoachingSpace statt. Nach deiner Terminbuchung bekommen Sie alle wichtigen Infos und den Zugangslink per E-Mail.

Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis, da es sich um Coaching und Beratung handelt.

Bitte beachten Sie: Die Zahlung erfolgt spätestens zwei Tage vor dem Termin.

Wichtig: Mein Angebot richtet sich an Menschen, die bereit sind, in ihre persönliche Entwicklung zu investieren.
Wenn Sie sich aktuell sehr instabil fühlen oder eine ärztliche Behandlung notwendig ist, klären wir gemeinsam, ob das Coaching für Sie sinnvoll ist. Die Sitzungen bei mir, ersetzen nicht den Besuch beim Arzt.