Therapie, Coaching & Beratung in Weinheim

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, Paare und Familien.

Manchmal befinden wir uns in Situationen, in denen wir nicht wissen, wie es weiter gehen soll. Wir fühlen uns hilflos, traurig oder wütend, sehen keinen Ausweg und haben unser inneres Gleichgewicht verloren. In solchen Krisenzeiten haben Sie die Möglichkeit sich Unterstützung zu holen. Eine Psychotherapie, ein Coaching oder eine Beratung in Anspruch zu nehmen, erfordert oft viel Mut und Überwindung.

Was ist der Unterschied zwischen einer Therapie und einem Coaching? 

Im Coaching geht es in erster Linie um die Förderung und Entwicklung persönlicher Potenziale und Fähigkeiten, um konkrete Ziele zu erreichen. Das Coaching ist eher zukunfts- und lösungsorientiert ausgerichtet und bezieht sich auf spezifische Lebensbereiche wie Beruf, Karriere, Beziehungen oder Gesundheit. Auch bei Entscheidungsfindungsprozessen, zur Neuorientierung oder bei Mobbing wird es gerne in Anspruch genommen.  Es kann Ihnen auch dabei helfen, eine positive Einstellung und ein besseres Selbstbewusstsein zu entwickeln, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen und Ihre Ziele zu erreichen.

Während eine Psychotherapie sich in der Regel auf die Bearbeitung von psychischen Störungen konzentriert, liegt der Schwerpunkt im Coaching auf der Verbesserung von Fähigkeiten und Ressourcen, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Eine Therapie ist also eher problemorientiert und richtet sich an Menschen, die unter psychischen Störungen leiden und Hilfe benötigen, während Coaching darauf abzielt, das Potenzial und die Fähigkeiten von Menschen zu fördern und sie bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen.

Es ist wichtig zu betonen, dass es Überschneidungen zwischen Coaching, Beratung und Psychotherapie geben kann und dass der Unterschied nicht immer klar zu trennen ist.

Die Psychotherapie erfolgt mit Hilfe von wissenschaftlich anerkannten Psychotherapieverfahren durch Gespräche. Ein solches Verfahren ist die Systemische Therapie. Auch die Arbeit mit Glaubensätzen und das Coaching mit dem Züricher Ressourcen Modell sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.  In meiner "Praxis für systemische Lösungen" in Weinheim unterstütze ich Sie gerne individuell nach Ihren Bedürfnissen.