Therapie/Coaching für Einzelpersonen

In der Therapie und im Coaching schauen wir nach dem Anliegen und den Bedürfnissen des Klienten.  Die Anliegen der Menschen sind sehr unterschiedlich und individuell.  Oft sind es familiäre oder berufliche  Konflikte, Ängste, depressive Verstimmungen oder  Schwierigkeiten, die aus einem Mangel von Selbstwertgefühl entstehen, u.v.m. 

Bevorzugt arbeite ich mit den Methoden aus der systemischen Therapie. Jedoch nehme ich die Arbeit mit dem Inneren Kind und die Elemente aus dem Züricher Ressourcen Modell mit in meine Arbeit auf.  Das Aufpüren von Glaubenssätzen, die unser Leben negativ beeinflussen, gehört ebenfalls zu einer erfolgreichen Veränderung dazu.

Warum ist das so? Nachhaltige Veränderungsprozesse finden erfahrungsgemäß nur statt, wenn wir das Unbewusste mit ins Boot holen.  Viele Reaktionen die wir im Alltag zeigen, sind uns nicht bewusst. Oft wundern wir uns über uns selbst. Wir wollen  anders reagieren oder uns anders verhalten und trotzdem gelingt es uns nicht. Das "Programm", also die Reaktion, läuft einfach ab, ohne dass wir sie willentlich beeinflussen können. Daraus entstehen die unterschiedlichsten Schwierig-keiten und Konflikte. Gefühle, die wir nicht fühlen wollen, begleiten uns im Alltag. Dafür kann ich Ihnen Lösungen anbieten. Diese Lösungen finden wir im gemeinsamen Gespräch.

Welchen Nutzen haben Sie von einem Coaching oder einer Therapie?

• Sie können sich selbst und andere Menschen besser verstehen lernen
• Sie bekommen neue Impulse und Anregungen, ihr Verhalten zu ändern
  
• Sie lernen ihre Bedürfnisse besser zu spüren und angemessen zu äußern
• Sie werden achtsamer in Ihrer Kommunikation
  
• Sie können eine veränderte innere Haltung einnehmen
• Sie erfahren, wie Sie Ihre Ziele besser  erreichen
• Sie werden selbstbewusster auftreten und ihr Selbstwert wird sich erhöhen

Erste Schritte und Ablauf:

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Das können Sie gerne schriftlich über das Kontaktformular, oder Sie rufen mich an. Wenn Sie es möchten, vereinbaren wir einen 20-minütigen kostenfreien Telefontermin, um einen ersten Eindruck voneinander zu gewinnen. Sollten Sie mich telefonisch nicht erreichen, rufe ich Sie schnellst möglich zurück. Wenn Sie meine Unterstützung in Anspruch nehmen wollen, vereinbaren wir einen Termin. Näheres hierzu unter GUT ZU WISSEN.